OSLO
Mandag 19.00 – 21.30 (på engelsk)
Åpent for nye elever
TRONDHEIM
Mandag 18.00 – 20.30 (på engelsk)
Åpent for nye elever
Hele november er gratis, både i Oslo og Trondheim
Hva er Tantra?
Alle har hørt om erotisk Tantra – men Tantra er mye mer enn erotikk! Tantra er en åndelig vei som kan lære deg å si ja til livet i alle dets aspekter. Tantra lærer deg å leve livet, hvert øyeblikk med intensitet, tilstedeværelse og oppmerksomhet.
Hva er Esoterisk Tantra?
Tantra kurset hos oss er et holistisk, systematisk og dyptgående kurs som gradvis tar deg dypere inn i tantraens verden. Teknikker og teori som du får i løpet av kurset er utrolig effektive, og er basert på tradisjonell, hemmelig tantrisk lære, tilpasset vår moderne tid. Den tantriske visdom er ofte presentert på en rasjonell og ned-på-jorden-lignende måte som samtidig integrerer den moderne vitenskap!
Tantra nivå 1
Tantra kurset er delt inn i nivåer, med en ny teori og nye øvelser hver uke. Nivå 1 består av 8 moduler. Hvert modul består av 6-7 ukers kurs, noe som betyr at Tantra Nivå 1 varer i ca 15 måneder inkl. ferie pauser. Du bestemmer selv hvor lenge du ønsker å gå og om du vil betale for 1, 3, 6 eller 12 måneder av gangen.
Nivå 1 begynner med en introduksjon til tantraens fasinerende verden og deretter tar deg ut på en dyp selvbevisst reise, hvor du vil lære å forstå, vekke og harmonisere deg selv på alle nivåer: din vitalitet, seksualitet, din personlighet, det kjærlige og det emosjonell plan, ditt mentale og intuitive potensiale og deg selv som et åndelig vesen.
Modul 1: Introduksjon til Tantra – “fundamentale forutsetninger” – lær å forstå hva tantra er!
Modul 2: Levedyktighet, vitalitet og legemet (rot chakra)
Modul 3: Tantrisk seksualitet, erotikk og nytelse (sakral chakra)
Modul 4: Personlig vekst, selvfølelse, transformasjon, motivasjon, vilje og handling – “Få ting gjort” (navle chakra)
Modul 5: Kjærlighet, emosjonell balanse, healing og indre sentrering (hjerte chakra)
Modul 6: intuisjon, energi, og vibrasjon (hals chakra)
Modul 7: Mental kraft, fokus og konsentrasjon, tantrisk meditasjon (tredje øye)
Modul 8: Transpersonlig psykologi og åndelighet (krone chakra)
Etter Nivå 1 følger Tantra 2, 3 og deretter Avansert Tantra.
Du vil lære å:
… se det fantastiske og det åndelige i det vanlige og naturlige.
… forstå hva HARMONI er – hvordan fysisk, emosjonell og mental helse åpner opp for evnen til å oppnå dit høyeste potensiale.
… nå dine drømmer ved å forstå sammenhengen mellom din kropp, sinnet og universet
… bruke din seksuelle energi som drivkraft i din selvutvikling
… åpne ditt hjerte chakra, slik at du får mer kjærlighet til livet og til dine nærmeste
… forstå de maskuline og feminine energier som gir en lang rekke fordeler, som eksempel en dypere forståelse av det motsatte kjønn og bedre relasjoner og parforhold.
… få et dypere og mer åndelig erotiske liv
… se universet som et nettverk av energier og sammenhenger
Strukturen i Esoterisk Tantra Yoga
Vi møtes en gang i uken i ca 2 1/2 timer. Hvert kurs inneholder teori og praksis hvor vi gjør de teknikkene vi har lært så langt. Teknikkene vi praktiserer i en gruppe inneholder ikke noen form for erotisk praksis. Alle erotiske øvelser er hjemmelekser. De teknikker vi får i kurset innledes med klassiske yoga teknikker, noe som betyr at man lærer det grunnleggende fra et tantriske perspektiv, og derfra utvikles det gradvis mot andre metoder. I kurset integreres det også en del lekefulle gruppeøvelser som hjelper en til å vekke hjertet, overkomme indre barrierer og transformeres.
Kurset er basert på kontinuerlig transformasjon og er strukturert litt som en skole, med årlige kurs. Du starter kurset og går deretter så lenge du ønsker og betaler månedlig, kvartalsvis eller halvårlig.
Hvem kan komme på Esoterisk Tantra Yogakurs?
Alle som er nysgjerrig! Esoterisk Tantra Yoga har deltakere i alle aldre, fra 18-75 år! Du kan komme alene eller sammen med partneren din, da dette kurset er en reise i selvutvikling og derfor ikke krever at du er i et forhold. Du trenger ingen forkunnskaper i Tantra og åndelighet, bare et åpent sinn og vilje til å lære om livets forvandlende kraft!
Mer informasjon:
Kom i mykt, komfortabelt tøy, og på tom mage, da vi ofte gjør yoga øvelser som krever at du føler deg komfortabel og avslappet. Vi har yoga matter og tepper.
Tid:
Trondheim:
Mandager 18.00 – 20.30
Åpent for nye elever
Oslo:
Mandager 19.00 – 21.30
Åpent for nye elever
Sted:
Trondheim:
Lokale i Heimdal, adresse sendes til de som melder seg på.
Påmelding og info: trondheim@natha.no
Oslo:
Sporveisgate 29, 2. etg
Påmelding og info: post@natha.no
Pris:
Se Priser
Tantra kurset starter en gang i året (om høsten).
Det er også GRATIS prøvetime, men meld deg på helst 24 timer i forveien.