YOGA Intro Workshop

BANNER_FACEBOOK_yoga2a

Thursday 23rd September 6.30pm – 8.30pm (in english)

Denne GRATIS Yoga Intro Workshop gir deg et spennende innblikk og en forsmak på Nathas Esoterisk Yoga kurs. Vi har en på norsk onsdag den 9. september og en på engelsk onsdag den 16. september. 

I denne workshopen vil vi lede deg gjennom de 7 hoved chakraene, dvs våre energisentre som ligger langs ryggraden. Vi startet med rot sentret og slutter med hode sentret. I hvert trinn vil du bli introdusert til det spesifikke chakra og vi vil gjøre noen forskjellige teknikker som gjør at du kan føle de på egen kropp. Teknikkene vi bruker er blant annet yoga stillinger, musikk meditasjon, konsentrasjon og visualisering, og er en del av Intensiv Yoga kurset. For eksempel, når du vekker rot sentret; gir det deg mer energi og forankring i livet ditt, og når du vekker hjertet sentret gir det deg større evne til å både gi og motta kjærlighet. På denne måten får du sjansen til å oppleve hva som venter deg på denne fantastiske reise inn i yogaens mysterier.

  • Yoga har blitt utviklet gjennom tusenvis av år, og er utformet for å få kropp, sinn og ånd til å jobbe harmonisk sammen.
  • Yoga forebygger og kurerer mange forskjellige typer sykdommer.
  • Yoga gir deg glede og overskudd.
  • Yoga gir deg et rolig sinn og en bedre evne til å fokusere.
  • Yoga gir deg muligheten til å komme i kontakt med din intuisjon.
  • Yoga er en spirituell vei.
  • Og mye mer…

Alle er velkomne til denne workshop, og det er ikke nødvendig med forkunnskaper. Denne workshop gir også anledning til å møte lærerne til yoga kurset. Husk påmelding. Vi serverer en lett bevertning. 

Etter workshopen er det mulig å melde seg til det Intensive yoga kurs og dra nytte av et unikt tilbud – 25% rabatt for de månedene du ønsker å betale på forhånd.

Påmelding og info :
Skriv til oss på post@natha.no eller ring/sms på 461 42 108

Sted:
Zen House, Sporveisgata 29, 0354 Oslo
Lokalet er i 2. etasje, med inngang rundt hjørnet. Ringeklokke: ‘Zen 2. etg’

                                                                                 *** *** ***

This FREE Yoga Intro Workshop offers a small intro to Natha Yoga’s Esoteric Yoga Course.
The Esoteric Yoga Course is structured as a guided tour for self-awareness and exploration, and provides the participants with good tools and enriching guidance to discover and realise their individual potential, their highest aspirations and needs. This workshop provides an interesting and exciting taste of this tour.
In this Intro Workshop the participant are guided up the 7 Chakras ladder, one step at a time – at every step you will be introduced to the reality of the specific Chakra and test different methods to activate it. It includes techniques such as physical yoga poses, breathing techniques, guided meditations, visualisations, group exercises and more.
This gives the participants the opportunity to experience what awaits them at this exciting yoga course.
This event also provides an opportunity to meet the teacher that holds the yoga course, hearing about his own experiences with yoga and ask questions.
Everyone is welcome to this workshop.
Tea and snacks will be served after the seminar.

After the seminar, it is possible to sign up for yoga classes and take advantage of a unique offer – 25% discount for the months you want to pay in advance.

For sign up and info:
Contact us here on Facebook, write to post@natha.no or sms/call  461 42 108